С сауной

Бани с сауной

Если русская баня не подходит вам, есть прекрасная альтернатива – финская сауна. Отличается она тем, что топится, как правило, электрическими печами каменками, тогда как в русской бане по классике должна стоять печь на дровах, а пар должен получаться путем поливания воды на камни, разогреваемые огнём. Камни в финской бане всегда открыты, в русской, чтобы полить на них водой, нужно открывать специальную дверцу. Пар в русской бане получается влажным, в финской – сухим. Для человека это значит, что сауна будет чуть дольше нагреваться, чем баня, из-за того, что сухой воздух обладает более низкой теплопроводностью. В русской бане применять веники целесообразно, в сауне – нет.

Русская баня и сауна даже от болезней разных лечат. В сауну рекомендуют ходить людям, имеющим проблемы с сердцем и сосудами, с повышенным давлением, с мочеполовой системой, камнями в почках, кожными болезнми, заболеваниях печени, частой простуде. Пар русской бани более мягкий, поэтому его рекомендуют при болезнях верхних дыхательных путей. Однозначно сказать, что лучше русская баня или сауна, нельзя. Да и сравнение будет некорректным, каждый тут выбирает для себя предпочтения сам.